APRENDE A TRATAR EL SOP, LOS DESBALANCES HORMONALES Y LA RESISTENCIA A LA INSULINA DESDE LA RAÍZ
¿Sabías que más del 80% de las personas tienen resistencia a la insulina y entre el 6 y 12% de mujeres en edad reproductiva tienen síndrome de ovario poliquistico (SOP)?
El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una enfermedad metabólica que afecta la fertilidad y ovulación, y que a la vez está muy relacionada con la resistencia a la insulina y alteraciones en los androgenos.
El SOP es un trastorno multifactorial que surge de la interacción entre factores genéticos, epigenéticos, intrauterinos y ambientales. Es una condición que responde muy bien a un tratamiento integral, con un enfoque en estrés, sueño, alimentación, estilo de vida y suplementación.
El protocolo dentro de esta guía se enfoca en:
- Nutrición y Dieta Adecuada
- Ejercicio
- Suplementos y Hierbas
- Sueño adecuado
- Manejo de estrés
Cuenta con 52 páginas, 4 menús semanales y más de 60 recetas, todas diseñadas para mujeres que buscan optimizar su fertilidad, mejorar sus niveles de insulina, crear nuevos hábitos y balance hormonal.
Las recetas y menús son variados y omnivoros, está diseñado para que lo puedas seguir por tu cuenta y a tu propio ritmo, la guía está diseñada para que la puedas seguir por 3 meses, repitiendo los 4 menús diferentes.
No incluye lácteos de vaca, azúcar refinada, harinas blancas y gluten.
Este producto es un libro digital que puedes almacenar en cualquier dispositivo móvil, nube o computadora.
